Malte offre de nombreuses possibilités pour la pratique du sport à ses visiteurs.De nombreux hôtels possèdent des gymnases, des courts de tennis et de squash, des piscines et des saunas.

Le club sportif Marsa possède une des meilleures installations de l'île, un terrain de golf de 18 trous, 24 courts de tennis et de squash, des terrains de polo, une piscine, un gymnase et une piste de bowling.

Les sports aquatiques sont les plus prisés des visiteurs de l'île, spécialement la plongée, la planche à voile - l'île accueille des compétitions internationales - et la navigation à la voile, dont on peut admirer de nombreuses régates de Mai à Septembre.

Le sport national est sans aucun doute le football qui est pratiqué au niveau national de Septembre à Mai. D'autres sports comme l'équitation, le cyclisme, le tir à l'arc, le tir aux pigeons et l'athlétisme, peuvent se pratiquer à Malte.